在刚刚落幕的2025年全国青少年击剑锦标赛U12组男子花剑个人赛中，一位来自江苏的小选手吸引了全场目光，年仅11岁的姜鑫瑞以出色的战术执行力和强大的心理素质，连续击败多位强手，最终摘得银牌，赛后，这位戴着护面时略显稚嫩，但握剑时眼神坚定的少年坦言：“比赛让我更加自信，站在剑道上，只能靠自己。”

剑道上的孤独与成长

姜鑫瑞与击剑的缘分始于四年前，当时7岁的他在学校课外活动课上第一次拿起剑，便产生了浓厚兴趣。“我喜欢击剑服，像佐罗一样帅气，”姜鑫瑞回忆起初学时的情景，眼睛依然会发光，这条“帅气”的道路并不轻松。

每周六天，每天三小时的训练让这个孩子的童年与同龄人有些不同，当同学们在玩耍时，他在反复练习步伐；当朋友们在看动画片时，他在观摩比赛录像。“有时候也会觉得累，想放弃，”姜鑫瑞诚实地说，“但每次穿上击剑服，拿起剑，我就又有了力量。”

他的教练李建国告诉记者：“鑫瑞最大的特点不是天赋，而是专注和毅力，很多孩子练一段时间就厌倦了重复性训练，但他能够始终保持对技术的钻研精神。”

比赛：自信的淬炼之路

本次全国锦标赛是姜鑫瑞参加的第五场全国性赛事，从第一次参赛时的紧张失措到如今的从容应对,比赛见证了他的成长。

“还记得第一次参加全国比赛时，我紧张得连剑都差点拿不稳，”姜鑫瑞笑着说，“第一轮就被淘汰了，哭得很伤心。”失败并没有击垮这个少年，反而激发了他的斗志，回到训练场，他更加刻苦地训练，仔细研究每一个技术动作,通过录像分析对手的特点。

转变在第三次全国比赛中开始显现，姜鑫瑞不仅突破了首轮，还连胜两场，最终进入前十六。“那一次我明白了，比赛成绩不会辜负平时的努力，”他说。

本次比赛中，姜鑫瑞的表现令人印象深刻，在八进四的比赛中，他面对去年冠军得主，在落后三剑的情况下毫不慌乱，连续运用多种战术组合，最终实现逆转，半决赛中，他更是发挥出色，以10：4的比分轻松获胜。

“每场比赛都是一次学习，赢了能获得信心，输了能发现不足，”姜鑫瑞分享他的比赛哲学，“站在剑道上，没有任何人能帮你，只能靠自己判断、决策和执行，这种独立感让我变得越来越自信。”

背后的支持系统

虽然剑道上的对决只能靠自己，但姜鑫瑞的成长离不开一个强大的支持系统，他的父母始终尊重孩子的选择，从不施加压力。“我们只希望他健康快乐地成长，击剑是他的爱好，我们全力支持，”姜鑫瑞的父亲表示。

江苏青少年击剑队的教练组为姜鑫瑞制定了科学的训练计划，不仅注重技战术培养，还加强了心理辅导和体能训练。“年轻选手的成长需要全方位关注，我们不能拔苗助长，要遵循运动规律，”主教练张伟平介绍道。

学校老师也为姜鑫瑞提供了灵活的学习安排，确保他能够兼顾学业和训练。“鑫瑞是个聪明的孩子，虽然训练占用不少时间，但他的学习成绩一直保持在班级前列，”班主任王老师称赞道。

击剑运动的年轻力量

姜鑫瑞的成长是中国击剑运动发展的一个缩影，近年来，随着击剑运动在青少年中的普及，越来越多年轻选手崭露头角，中国击剑协会数据显示，2024年注册青少年击剑运动员人数较五年前增长了300%,各类青少年击剑赛事数量和质量均有显著提升。

“青少年是击剑运动的未来，”中国击剑协会主席王海滨此前在接受采访时表示，“我们正在构建更加完善的青少年培养体系，从基层选拔到专业训练，为年轻运动员提供更好的成长环境。”

值得注意的是，击剑运动对青少年的成长有着独特价值，研究表明，击剑训练能够显著提升青少年的专注力、决策能力和心理韧性，这些素质不仅有助于运动表现,对学习和生活也有积极影响。

未来之路

对于未来，姜鑫瑞有着清晰的规划：先打好基础，一步一个脚印地进步，梦想是有一天能代表国家参加奥运会，但他也明白,实现这个目标需要付出更多努力。

姜鑫瑞将备战明年的亚洲青少年击剑锦标赛，面对更强的对手和更高的舞台，他表现出超越年龄的冷静：“我会认真准备每一场比赛，不管对手多强，我都会全力以赴，每次比赛都是成长的机会。”

当被问及想对其他年轻运动员说什么时，姜鑫瑞思考片刻后说：“不要害怕比赛，不要害怕失败，每次站在赛场上，不管结果如何，你都会变得更强，最重要的是相信自己。”

从紧张的新手到自信的选手，姜鑫瑞的成长故事才刚刚开始，他的经历证明，体育不仅是竞争和奖牌，更是个人成长和自信建立的宝贵途径，在那条仅宽两米的剑道上，这位少年不仅学会了如何进攻和防守，更学会了如何面对压力、如何独立思考、如何相信自己——这些能力将伴随他走向更广阔的人生舞台。