葡萄牙前锋安德烈-席尔瓦在接受国际媒体深度专访时，深情回顾了他在AC米兰的职业生涯片段，这位如今在欧洲其他赛场持续证明自己的射手坦言，那段身披红黑战袍的时光，尤其是时任主帅加图索所带来的极高强度训练，深刻塑造了他的职业态度，让他学会了“脚踏实地”，这番真诚的分享，不仅揭开了那段岁月的一角,也折射出顶级俱乐部环境对年轻球员成长的锤炼。

2017年夏天，安德烈-席尔瓦以高昂的转会费登陆圣西罗，被寄予厚望，在战术不断变动、适应压力巨大的环境中，他的发展并非一帆风顺，在专访中，席尔瓦没有回避当时的挑战，而是将焦点放在了那段经历赋予他的无形财富上。“在米兰，我学会的最重要一课就是脚踏实地，”他说道，“那是一家有着辉煌历史和全球性关注的俱乐部，每一天你都能感受到身上的责任，它教会我，无论外界的声音是赞誉还是批评，都必须专注于训练场和比赛本身，用最朴实的方式去进步。”

而当话题转向前队友、后来成为他主教练的加图索时，席尔瓦的描述充满了敬意与生动的细节，他回忆道，加图索在执教米兰时，将球员时代那股永不妥协的“斗犬”精神完全注入了日常训练。“里诺（加图索）的训练强度非常大，非常大，”席尔瓦强调，“他的理念很简单：训练中的每一分钟都必须百分之百投入，强度甚至要超过正式比赛，如果你在训练中习惯了高压和高速的对抗，到了周末的赛场，你才会觉得从容。”

席尔瓦具体描述道，加图索非常注重体能、对抗和战术纪律的反复打磨，训练课节奏极快，要求球员持续保持高度的注意力和身体状态。“没有任何轻松的时刻，他总是要求更多，推动每个人突破自己的舒适区，起初这很困难，但逐渐地，你发现自己的体能极限提升了，在比赛最后阶段依然能保持专注和力量，这种训练哲学，深深烙印在我的职业生涯里，它不仅仅关乎身体，更是一种精神锻造——让你学会在压力下保持坚韧，用最扎实、最艰苦的方式去争取胜利。”

这段在加图索麾下的经历，对于当时仍显年轻的席尔瓦而言，是一笔宝贵的财富，它让这位技术型前锋深刻理解了意大利足球对战术执行、防守贡献和整体纪律的严苛要求，也让他体会到了在顶级豪门生存所需的心理韧性与职业态度，尽管席尔瓦在米兰的进球数据未能完全达到预期，并在此后辗转多队，但他在采访中明确表示，从米兰和加图索那里学到的“脚踏实地”与“高强度职业标准”，成为他后续适应不同联赛、不断挑战自己的坚实基础。

分析人士指出，席尔瓦的这番回顾，恰好揭示了现代足球运动员成长路径中一个关键环节：在豪门俱乐部的适应过程，尤其是遇到加图索这样以铁血风格著称的教练，固然充满挑战，但往往能加速球员职业素养的成熟，这种训练文化所强调的坚韧、纪律和务实精神,远比短暂的进球或助攻数据影响更为深远。

安德烈-席尔瓦在职业生涯的新阶段继续奋斗，他始终带着从米兰内洛训练场汲取的这份能量，他的故事也提醒着众多天赋异禀的年轻球员：闪光灯下的关注固然炫目，但真正支撑漫长职业生涯的，往往是那些在训练场上流下的汗水、在严格要求下培养出的坚韧神经，以及一颗无论顺境逆境都能保持的“脚踏实地”的平常心，加图索和他的训练课，已成为席尔瓦职业记忆中一个鲜明的符号,象征着一段淬火成钢的成长历程。